Si ya se decidio por la alternativa mas sana y pacifica de alimentarse o si aun duda de seguir el camino natural porque no sabe cocinar sin carne, aqui tiene una buena ayuda para comenzar a cocinar y a comer vagetariano. Junto a ese cumulo de sabores, le ofrecemos una guia para conservar los nutrientes de los alimentos mediante sencillas tecnicas y varios tips para que haga del tiempo que pasa en la cocina y en la mesa un momento creativo, nutritivo y provechoso para todos.
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